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Ce livre recueille et rapporte quelques propos de Rabbi
Na'hman de Breslev et de son disciple Rabbi Nathan qui sont
mentionnés dans le Likouté Moharan et le Likouté Hala'hot et
qui traitent de l'importance de garder et gérer précieusement son
temps, ainsi que des paroles, conseils et encouragements pour
mériter d'y parvenir.
Ce recueil a été composé par Rabbi Alter de Téplik (qui est
mort en sanctifiant le Nom de Dieu le 12 Adar de l'année
1918). C'est lui, également, qui a fait Méchivat Nafèch (le
réconfort de l'âme) et Hichtap'hout Hanéfèch (l'épanchement
de l'âme).
Rabbi Israël Kardouner a fait réimprimer cet ouvrage en
l'année 5664 (1903) et s'est efforcé de le diffuser, ainsi que
d'autres livres.